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橄欖油怎么做成的 一橄欖油的制作過程和榨取鮮果汁類似將全部果實，即果肉和核心一齊榨取，而且必須在采摘之后，以最短的時間送達工廠，壓碎成糊狀由于果實很容易發醇變質，傳統的做法是在快速地搗成糊狀后，再攤在席子般的篩網上使用。

橄欖油是一種營養價值很高的食用油，含有高比例的單不飽和脂肪酸油酸，可以說是日常膳食多樣化食用油中不可缺少的組成部分它的缺點是必需脂肪酸亞油酸和亞麻酸含量，特別是亞麻酸含量很低，維生素E也不多故宜與。

怎么鑒別你買的所謂“特級初榨”橄欖油是不是真正的“Extra virgin”呢？首先，消費者必須了解什么是真正的特級初榨橄欖油歐盟法規和國際橄欖油標準規定，特級初榨橄欖油必須選用無破損無蟲蝕無霉變的油橄欖鮮果為原料，從采摘到榨取。

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橄欖油按照純度分為很多種，價格差別也很大推薦一下DHC的純欖情煥彩精華油，純度很高的初榨橄欖油，是它們家的王牌產品我不是做廣告，也不開網店= =這個我自己在用的，確實很好，贊一個~用途的話就很多了。

橄欖油的使用方法作為食用油烹飪食物，與花生油等植物油使用方法無異 日常美膚護理方法1卸妝油 卸妝時，滴幾滴橄欖油在手指上，用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，增加皮膚的。

橄欖油的使用方法1保護皮膚 橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素EKAD等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止。

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澳博蘭特級初榨橄欖油十分容易被吸收，不需要用水洗，敷在手上一以讓皮膚更光滑，橄欖油中富含多種維生素ADEK其中維生素A能滋潤干燥的皮膚，防止皮膚起皺維生素D能促進人體代謝，保護及強化皮膚彈性，預防小皺紋。